Gimnastyka korekcyjna


Pływanie korekcyjne obejmuje:

  1. urozmaicone ćwiczenia oddechowe (korekcja wad klatki piersiowej)
  2. ćwiczenia udoskonalające styl grzbietowy i kraul na piersiach (korekcja wad kręgosłupa, boczne skrzywienie – skolioza)
  3. ćwiczenia udoskonalające pracę nóg do stylu klasycznego, grzbietowego oraz kraula na piersiach (korekcja wady stawów kolanowych czyli Szpotawość – koślawość kolan)
  4. ćwiczenia ogólno rozwojowe