Nauka pływania
Witamy serdecznie na stronie firmy Evand-Aktiv.
Trwają zapisy do grup doskonalących pływanie dzieci i młodzieży więcej w wiadomościach
Naszą główną misją jest krzewienie aktywnego spędzania wolnego czasu. Oferta jaką możemy Państwu przedstawić to nauka pływania i wodna gimnastyka korekcyjna oraz w okresie zimowym wspaniałe obozy narciarskie, oczywiście wszystko pod opieką wykwalifikowanych instruktorów.
Zajęcia nauki pływania obejmują:
- oswojenie się z warunkami środowiska wodnego
- ćwiczenia oddechowe
- ćwiczenia wypornościowe
- poślizg na piersiach i grzbiecie (styl – strzałka)
- nauka uproszczonego stylu kraula na piersiach i kraula na grzbiecie
- skoki do wody
Doskonalenie pływania obejmuje:
- doskonalenie trzech styli pływackich (kraul na piersiach i grzbiecie oraz styl klasyczny czyli żabka)
- nauka podstawowych elementów stylu motylkowego (delfin)
- nauka oraz doskonalenie skoku startowego
- ćwiczenia z deskami oraz innymi przyrządami do pływania